Kunst
Der kreative Prozess steht im Fokus, nicht das Ergebnis. Du arbeitest intuitiv und nach eigenen Vorstellungen. Du kannst einfach loslegen und experimentieren.
Ich unterstütze dich dabei durch ein Angebot verschiedener Materialien und Techniken, insbesondere im Bereich Malerei und Collage. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
"Denke nicht an das Erschaffen von Kunst, sondern mach es einfach.“ (A. Warhol)
Coaching
Im Coaching wirst du dir deiner Themen bewusst. Du reflektierst deine Situation, hinterfragst und verstehst deine eigene Position. Du kannst deine Haltung und dein Verhalten entwickeln. Du findest individuelle Lösungen.
Durch Gespräche und vielfältige Methoden leite und begleite ich dich im Prozess deiner Selbsterkenntnis und Entwicklung. Ressourcen- und lösungsorientiert.
"Du kannst nur dich selbst ändern. Das Wichtige ist: Du kannst es."
Kunsttherapeutisches Coaching
Das eigene künstlerisch-kreative Tun ermöglicht dir einen tieferen Zugang zu dir selbst, der über Sprache hinausgeht. Insbesondere unbewusste Aspekte können sichtbar werden und so im Coaching thematisiert werden.
Das kreativ-künstlerische Arbeiten erfolgt vielfältig. Malen, Zeichnen und Collage sowie kreatives oder intuitives Schreiben und Fotografie sind möglich.
„Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern Kunst macht sichtbar.“ (P. Klee)